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Kraftquelle: Schlafzimmer

Nicht erst durch die Boxspringwelle hat sich die Einrichtung des Schlafzimmers gewandelt: heute erleben wir bei den Hausbesuchen unserer Kunden, das viel mehr geschmackvoll ausgesuchte Asseccoires wie Lampen, Bilder und Kerzen dieses Zimmer schmücken, abstimmt auf schöne Farben und Materialien an Wand und Decke. Gemütlichkeit und Wärme laden zum Ausruhen und Entspannen auch am Tag…

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Wie man sich bettet…

…so lebt man! Unruhiger Schlaf legt die Nerven blank. Langfristig führt das zu gesundheitlichen Problemen. Gesunde Schlafkultur statt rückwirkender Behandlung, das ist der Ansatz des Bettenfachgeschäfts von Jutta Schmidt und Detlef Müller in Bielefeld. Unsere Gesundheit ist das Wertvollste, was wir haben. Daher sollten wir unserem Schlaf die Aufmerksamkeit schenken, die er verdient. Das bestätigt…

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„Hilfe, ich kann nicht mehr liegen!“

Es ist Sonntagmorgen 7 Uhr. Eigentlich wollen sie mal so richtig lange ausschlafen. Geht nicht. Alles tut weh: der untere Rücken, der obere Rücken, der Nacken, die Schultern…verflixt! Wie sie sich auch drehen und wenden, es wird nicht besser. Die einzige Rettung: aufstehen! Wir von Schlafkultur können Ihnen helfen und sorgen für das morgendliche Lächeln…

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Online-Tipp: Lattoflex-Rückenkurs

Wie Sie Ihren Rücken von Schmerzen befreien. Mit diesem Thema befasst die Firma Lattoflex sich seit Jahren. Seit gut einer Woche präsentiert der Bettenhersteller den Lattoflex-Rückenkurs. Der Kurs beleuchtet das Thema Rückenschmerzen von den unterschiedlichsten Seiten, denn auch die Ursachen von Rückenschmerzen sind vielfältig. In den Online-Kurseinheiten erhalten Sie so verschiedenste Tipps, Übungen und Anregungen…

Jutta Schmidt Gesicht des Monats im Frühjahr 2016 – Auszeichnung Frauenbranchenbuch OWL

Mit 20.000 Printexemplaren und monatlich 200.000 Onlinezugriffen ist das Frauenbranchenbuch OWL das umfangreichste Netzwerk für Unternehmerinnen und Freiberuflerinnen in OWL. Im Frauenbranchenbuch OWL zeigen Unternehmerinnen, Freiberuflerinnen und Existenzgründerinnen aus Ostwestfalen-Lippe ihr Angebot, ihr Leistungsspektrum und präsentieren ihre Wirtschaftskraft in der Region. Im Monat April 2016 wurden Jutta Schmidt und ihre Aktivitäten besonders hervorgehoben. Unterstrichen werden…

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Somatic-Kurs bei Schlafkultur

Rückenprobleme gehören mittlerweise zur Volkskrankheit Nr. 1! Dazu kommt die Tatsache, dass wir immer älter werden: Frauen 88 Jahre, Männer 86 Jahre sagt die Forschung. Wir von Schlafkultur sind seit 1996 zertifziert von Aktion Gesunder Rücken e.V. (AGR) und boten in diesem Frühjahr zu diesem Jubiläum etwas ganz Besonders an: Der Fitnesscoach Colin Davis hat…

Schlafforschung beweist: Wir lernen im Schlaf

Schon vor 100 Jahren konnten Forscher beweisen, dass man im Schlaf lernen kann, wie z.B. die Wissenschaftlerin Rosa Heinze in ihrer Dissertation „Über Wiedererkennung und rückwirkende Hemmung“ 1914 veröffentlichte. Sie ließ Probanden sinnlose Silben auswendig lernen, wobei der Lernerfolg bei denjenigen am größten war, die kurz vor dem Schlafengehen lernten. Ob Säuglinge, Teenager oder Erwachsene:…