Schlechter Schlaf macht krank

Wie wir natürlich alle wissen, beeinträchtigten Schlafprobleme unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Eine ansteigende Anzahl an Menschen leiden Nacht für Nacht und folglich auch Tag für Tag. Wenn Probleme beim Ein- oder Durchschlafen chronisch sind, hat das Einfluss auf die Stimmung am Tag, die berufliche Leistungsfähigkeit und macht selbstverständlich auch vor dem Privatleben nicht halt.…

Time for change

Herr Schneider, 52 aus Gütersloh, selbstständiger Handwerker, hat sich von seiner Frau getrennt und auch schon eine neue Wohnung gefunden. Um seinen neuen Haushalt zu komplettieren, stöbert er in vielen Möbelhäusern und entscheidet sich für eine Küche und ein Wohnzimmer. Da er oft lange arbeitet und nicht erneut einen Einkaufsmarathon starten möchte, sucht er abends…

Das Paradies hat harte Betten

Das Ehepaar Meier fuhr nach längerer Zeit mal wieder in Frau Meiers asiatische Heimat. Wieder fiel ihnen auf, dass die Matratzen dort sehr fest sind und sie besonders gut schlafen. Auch diese Art Matratze würden sie sich in Deutschland gern zulegen. In Deutschland waren sich alle bisher aufgesuchten Matratzenhändler einig: „Schlafen auf festen Unterlagen ist…

Warum erst jetzt?

Das Ehepaar Schmidt befindet sich im „besten Alter“ und wohnt in Bad Oeynhausen. Beide sind ganztags berufstätig. Seit geraumer Zeit klagt vor allem Frau Schmidt über Schlafprobleme, sie ist nachts oft unruhig und kann erst morgens um 5 Uhr nochmals fest einschlafen, sodass das Klingeln des Weckers umso schlimmer ist, da sie nicht erholt geschlafen…

Wer ein Wasserbett hat, möchte es nicht missen – hier Pflegetipps!

Viele Wasserbettenbesitzer möchten die Vorteile wie gehobener Schlafkomfort mittels fehlender Druckpunkte, Entspannung der Muskulatur durch Tiefenwärme, kühles Bett im Sommer, hygienische Matratzenoberfläche nicht mehr missen. Die meisten Menschen kaufen Wasserbetten aufgrund ihrer Rückenprobleme. Allgemeine Informationen zum Thema finden Sie unter: http://www.schlafkultur.de/.cms/Fragen_zum_Wasserbett/76 Und hier noch ein paar Tipps für Besitzer von Wasserbetten: Bei Rückenverspannungen sollten Sie…

Auch in schwierigen Lebensphasen gut schlafen

Gerade in besonderen Lebensphasen wie in der Schwangerschaft, den Wechseljahren oder bei Krankheit ist es besonders wichtig, dass die Wirbelsäule ohne Druck gebettet, entlastet und gestützt wird. Eine gute Schlafqualität trägt sehr zum Wohlbefinden bei. Morgens erholt aufzuwachen und ohne Verspannungs- und Rückenprobleme aufzustehen, trägt dazu bei, den neuen Tag zu genießen, besonders belastende Situationen…

Jetzt sind WIR dran

Endlich ist es soweit: das Hausdarlehn ist getilgt, die Kinder wohl geraten und versorgt, jetzt können wir mal wieder an uns denken! In den letzten zwanzig Jahren standen die Kinder und das Haus immer im Vordergrund, für uns selbst blieb wenig Luxus übrig. Nun sind diese Themen aber abgehakt, und wir können uns mal wieder…